Kauneus ja hyvinvointi · Piristystä arkeen

Vire-messujen satoa: siirry Sach Amrit Singhin meditaatio-opeilla negatiivisuudesta iloon

Vire-messujen sadonkorjuun viimeisessä postauksessa käyn läpi hieman sitä, miten negatiivisesta tunnetilasta pystyy siirtymään ilon, harmonian ja rakkauden tunnetilaan. Tämä vastaa siis hieman erilaisesta näkökulmasta myös siihen tarpeeseeni, josta puhuin jo Tony Dunderfeltin pitämästä luennosta kirjoittaessani eli että minulle on ollut aina vaikeaa kääntää kelkkaa, jos aamulla olen noussut ylös väärällä jalalla ja helposti huono flow…… Jatka lukemista Vire-messujen satoa: siirry Sach Amrit Singhin meditaatio-opeilla negatiivisuudesta iloon

Kauneus ja hyvinvointi · Piristystä arkeen

Vire-messujen satoa: Leena Siitosen vinkeillä kohti lempeämpää arkea

Leena Siitonen on filosofian maisteri ja henkisen kasvun ohjaaja, joka oli Vire-messuilla reilu viikko sitten puhumassa lempeämmän arjen puolesta. Hänen omien kokemustensa pohjalta kasatun viiden vinkin listan avulla kenen tahansa on mahdollista tietoisesti etsiä lempeämpää arkea säätämisen, kiireen ja suorittamisen keskellä. Jos siis viime vuosi lipsahti liian ankaraksi suorittamiseksi, voi tänä vuonna arkeensa opetella suhtautumaan…… Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Leena Siitosen vinkeillä kohti lempeämpää arkea

Kauneus ja hyvinvointi · Piristystä arkeen

Vire-messujen satoa: Tony Dunderfeltin avulla mieli valoisaksi

Yksi viime lauantain mielenkiintoisista puhujista oli Ensitreffit alttarilla –telkkariohjelmastakin tuttu psykologi Tony Dunderfelt, joka oli Vire-messuilla puhumassa siitä, miten oman mielen kanssa voisi työskennellä siten, että mielen valoisuuden saisi esille myös arjen kiireiden keskellä. Tämä oli siis yksi niistä luennoista, jotka olivat juuri omiaan minulle. Pyrin positiiviseen ajatteluun, mutta liian usein mielen keveys, huolettomuus ja positiivisuus…… Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Tony Dunderfeltin avulla mieli valoisaksi

Perhe-elämä ja pikkulapsiarki · Piristystä arkeen

Mitä lapsi lukee ja voiko sillä korvata telkkarin?

Kirjoitin viime vuonna lapselle lukemisen hyödyistä ja ajatuksiani lukemisesta blogitekstin verran. Tuon tekstin voit käydä lukemassa täältä. Mielestäni lukeminen on tärkeä harrastus sekä yksin että yhdessä ja eritoten lukeminen antaa perheelle sellaista yhteistä tekemistä, joka viihteen lisäksi tarjoaa myös loistavan mahdollisuuden oppimiselle ja oivaltamiselle. Meiltä löytyy kyllä televisio, mutta päivisin se ei ole auki. Olemme…… Jatka lukemista Mitä lapsi lukee ja voiko sillä korvata telkkarin?

Piristystä arkeen · Suomalaisia valintoja

100 syytä olla kiitollinen Suomelle

Suomen 100-vuotisen itsenäisyyden kunniaksi päätin haastaa itseni ja kerätä sadan kohdan listan niistä asioista, joiden vuoksi minun mielestäni Suomessa on hyvä olla ja elää sekä niistä asioista, joista olen kiitollinen Suomelle sekä suomalaisille ja asioista, jotka ovat Suomessa hyvin. Monessa asiassa toki on petrattavaakin eikä Suomi mielestäni ole läheskään valmis maa, joten tekemistä ja tavoitteita…… Jatka lukemista 100 syytä olla kiitollinen Suomelle

Piristystä arkeen · Suomalaisia valintoja

100-vuotisjuhlaviikko

Juhlaviikko meillä potkaistiin käyntiin vähemmän reippaissa merkeissä, kun lapsi parkaisi itkuhälyttimeen yöllä kello 02:32. Alisa päätti ilmeisesti puolestamme, että juhlaviikko tuntuu pidemmältä ja päivistä saa irti enemmän, kun aloitetaan hyvissä ajoin. Meille vanhemmille uni olisi kyllä maittanut hieman pidempään, vaikka Suomen historian kannalta tärkeästä viikosta onkin kyse, ja tänään tämän postauksen kirjoittaminenkin on tuntunut hieman…… Jatka lukemista 100-vuotisjuhlaviikko

Piristystä arkeen · Suomalaisia valintoja

Jotain spesiaalia 100-vuotiaan Suomen kunniaksi?

Jouluisista tunnelmista hieman poiketen hyppään hetkeksi toiseen aiheeseen eli minua kiinnostaisikin seuraavaksi kysellä, että olettekos ajatelleet juhlistaa itsenäisyyspäivänä satavuotiasta Suomea jotenkin? Noudatatko omia, jokavuotisia itsenäisyyspäivän perinteitäsi tänäkin vuonna vai onko tälle vuodelle juhlavuoden kunniaksi tiedossa jotain erityistä ja hieman spesiaalimpaa? Onko joku ajatellut järjestää ihan juhlat tai onko tämän juhlavuoden kunniaksi muuten vain jotain muuta…… Jatka lukemista Jotain spesiaalia 100-vuotiaan Suomen kunniaksi?