Elämä · Kauneus ja hyvinvointi

Vire-messujen satoa: Leena Siitosen vinkeillä kohti lempeämpää arkea

Leena Siitonen on filosofian maisteri ja henkisen kasvun ohjaaja, joka oli Vire-messuilla reilu viikko sitten puhumassa lempeämmän arjen puolesta. Hänen omien kokemustensa pohjalta kasatun viiden vinkin listan avulla kenen tahansa on mahdollista tietoisesti etsiä lempeämpää arkea säätämisen, kiireen ja suorittamisen keskellä. Jos siis viime vuosi lipsahti liian ankaraksi suorittamiseksi, voi tänä vuonna arkeensa opetella suhtautumaan…… Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Leena Siitosen vinkeillä kohti lempeämpää arkea

Elämä · Kauneus ja hyvinvointi

Vire-messujen satoa: Tony Dunderfeltin avulla mieli valoisaksi

Yksi viime lauantain mielenkiintoisista puhujista oli Ensitreffit alttarilla –telkkariohjelmastakin tuttu psykologi Tony Dunderfelt, joka oli Vire-messuilla puhumassa siitä, miten oman mielen kanssa voisi työskennellä siten, että mielen valoisuuden saisi esille myös arjen kiireiden keskellä. Tämä oli siis yksi niistä luennoista, jotka olivat juuri omiaan minulle. Pyrin positiiviseen ajatteluun, mutta liian usein mielen keveys, huolettomuus ja positiivisuus…… Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Tony Dunderfeltin avulla mieli valoisaksi