Vesta box on elämän pieniin iloihin tarttuva perheblogi, jossa ote on reilusti positiivisten fiilisten puolella. Blogissa iloitaan elämästä perheen kanssa ruokapöydän ympärillä sormet jauhoissa ja taikinassa, ulkoillaan vuodenaikoja ihastellen, matkustellaan mahdollisuuden sattuessa kohdalle, sukelletaan lapsiperhearjen pyörteisiin elämänmakuisin tarinoin ja erityisesti arvostetaan perheen yhteistä aikaa.
Nyt kun koronavirus on riehunut maailmalla jo hyvän tovin ja viime viikkoina ottanut tukevan jalansijan Suomessakin, ajattelin myös minä hieman pohtia mieleen nousseita ajatuksia täällä blogissa aiheeseen liittyen. Uskon, että koronavirus tulee vaikuttamaan (ellei ole jo vaikuttanut) jokaisen suomalaisen elämään tavalla tai toisella. Minä toivon, että se vaikuttaisi nimenomaan aikaisen vaiheen viisaalla ennakoinnilla, riskien minimoinnilla, …
Vielä tiistaina päivällä työpäivää tarpoessa läpi ei kalenterissa ollut oikeastaan mitään vappusuunnitelmia. Ajatuksena oli ehkä tehdä jotain vappuista ruokaa, grillata ehkä ja jos sää olisi aurinkoinen, voisi ulkoilla. Tulisikohan joku Alisan ystävistä leikkimään meidän kanssa vappupäivänä, jos laittasin WhatsApissa viestiä? Alisan muutaman päiväkotikaverin vanhempien muodostamassa WhatsApp-ryhmässä tulikin kyselyä, että miten olisi porukalla vappubrunssi jossain …
Vähän kerkesin maalailemaan jo piruja seinille, että emme ehkä kerkeä enää mitenkään joulukuun treffeille tämän vuoden puolella, vaan vietämme niitä sitten tammikuussa. Yllättäen meille kuitenkin ilmaantuikin parin tunnin rako, jolloin lapsella oli seuraa kotonamme ja me pujahdimme vikkelästi ovesta ulos ja suuntasimme vuoden viimeisille treffeille. Lapsenvahdin tipahdettua tupaamme kuin tyhjästä käytimme treffiemme suunnitteluun aikaa ehkä …
Jatka lukemista Treffit 12/12: Iso-Haapasaaren luontopolulla
Niin ovat jo vuoden yhdennettoista treffit takana. Äkkiä tämä vuosi treffeineen vaan on kulunut. Juurihan sitä suunniteltiin tammikuun treffejä ja nyt ovat enää yhdet edessä ja sitten on aika sulkea treffikalenteri tältä vuodelta. Toki tuleehan sitten seuraava vuosi, joka tuo tullessaan uudet treffit uusine ideoineen sekä vanhojen hyväksi todettujen treffien toisinnot. Mutta tulevana vuonna tuskin …
Vaikka syyskuun puolella en kerennytkään kirjoittelemaan vuoden yhdeksänsistä treffeistämme, niin treffeille syyskuussa kerkesimme ja emmekä ihan mille tahansa treffeille, vaan sellaisille, missä tosiaankin oli aikaa ihan rauhassa viettää aikaa yhdessä ilman kiirettä minnekään. Alisa lähti nimittäin lauantaisena päivänä veljeni ja hänen tyttöystävänsä tykö yökylään ja meillä oli lähes kokonainen vuorokausi aikaa ihan vain kaksistaan. …
Olen blogissani kirjoitellut aiemmin pariinkin kertaan probiooteista, noista elämän hyvisbakteereista, jotka pitävät vatsan toimivana, edesauttavat vastustuskykyä ja omaavat lukuisia muitakin hyviä ominaisuuksia. Ensimmäisen kerran kirjoitin probiooteista, kun otimme ne päivittäiseen käyttöön Alisalle noin 1 ½ vuotta sitten ja toistamiseen kirjoitin aiheesta, kun Alisa oli vuoden verran syönyt päivittäin probiootteja ja oli aika koota yhteen hieman …
Jatka lukemista Probiooteilla paremmin toimiva vatsa kiitos!
Kesällä 2018 haluaisin… …uida meressä, jonka vesi ei tuntuisi pistelevän kylmältä, vaan rannan laineisiin voisi pulahtaa kuin linnunmaitoon …saunoa vanhassa parvisaunassa ja nauttia kattoa kohti kohoavista lempeistä löylyistä …ihailla merimaisemaa Turun saaristossa ja hengittää keuhkot täyteen meren tuoksuista saaristoilmaa …shoppailla vanhan tavaran kaupoissa, joista olisi kiva löytää vanhoja sisustuskankaita seuraaviin sisustusprojekteihini …syödä saaristoruokaa ja …
Olen sitä mieltä, että ihminen tarvitsee ympärilleen kauneutta. Vaikka se tuntuu ehkä pinnalliselta ajatukselta, niin ihminen on kuitenkin visuaalinen olento, jolle näköaisti on yksi tärkeistä aisteista ja me ihmiset nautimme kauneudesta sekä visuaalisesti silmäämme miellyttävistä asioista. Ne tuovat meille tasapainoa, mielihyvää ja onnellisuutta. Kauneus sen sijaan ei sitten olekaan ihan yksiselitteinen käsite. Se voi tarkoittaa …
Äitienpäivä tuo mukanaan liudan ajattelemisen arvoisia asioita elämässä sekä kiitollisuuden aiheita. Niitä jos jonkinmoisia ajatelmia on omassa päässäni taas tämän päivän ajan pyörinyt tiuhaan tahtiin. Katsoessaan tuota maailman rakkainta, omaa mestaripiirrostaan ymmärtää miksi on ihan ok herätä äitienpäivään kellon näyttäessä vasta 05:41, kun lapsi nyt sattui silloin heräämään koiran älyttömään varhaisen aamuyön älämölöön. Sen jälkeen …
Kun makasin ensimmäistä kertaa Gravidan tutkimushuoneen lavetilla ultraäänigeelit vatsalla ihmetellen näytöllä näkyvää pikkuruista otusta, jolla oli villit sirkustreenit menossa vatsassani, eikä tuolla pienellä elämänalulla taivalta takanaan ollut vielä kolmea kuukauttakaan, sain kuulla ensimmäisen kerran, että vatsassani kasvaa sirorakenteinen, pikkuruinen vauva. Tuosta hetkestä lähtien sain kuulla joka kerta äitiysneuvolan lavetilla maatessani ja terveydenhoitajan tutkiessa vauvan vointia …
Auto hajoaa alle ja aiheuttaa henkilökohtaisen talouskriisin ja pienen perheen konkurssin. Alla pyörivät renkaat kuuluvat vuosikymmeniä vanhaan vuokra-autoon, johon lapsen turvaistuin on juuri ja juuri saatu soviteltua ja survottua turvavyötä venyttämällä. Eilen noudettu vuokra-auto on viikon sisään jo neljäs ajopeli, jolla kujanjuoksua jatketaan. Auton osia postitellaan autotehtaalle korjaukseen, auto seisoo konepellin alunen tyhjänä korjaamon pihassa …
Jo esikoistamme odottaessani tutustuin paljon siihen, miten media-aika vaikuttaa pieneen lapseen. Hyvin nopeasti tiesin, että siinä missä jotkut vanhemmat tekevät tiukan linjavedon vaikkapa sokerin kanssa siten, ettei lapsi saa ensimmäisinä vuosinaan sokeria lainkaan, me hölläsimme tuossa asiassa ensimmäisen ikävuoden jälkeen, mutta sen sijaan päätimme vetää linjavedon media-aikaan. Tässä kohtaa on ehkä paikallaan tarkentaa, että medialla …
Jatka lukemista Pikkulapsen media-aika; miksi me rajoitamme sitä?
Naistenpäivän kunniaksi päätin vihdoin kirjoittaa tämän tekstin, mikä on muhinut mielessäni jo kuukausien ajan ja aihe on ollut ylhäällä ranskalaisella viivalla muistiinpanoissani ties kuinka pitkään. Tämä aihe on kuitenkin jotenkin niin käsin kosketeltavan herkkä ja hauras, vaikkakin samalla pursuilevan täynnä vahvoja mielipiteitä, että en ole oikein tiennyt, miten sitä lähtisin purkamaan ajatuksista sanoiksi. Arastelin myös …
Kirjottelin lähes vuosi sitten blogiini aurinkorasvoista nimenomaan siitä näkökulmasta, kun yrittää valita omalle pikku taaperolleen sitä tehokasta, mutta samalla turvallista aurinkorasvaa, ja niistä seikoista, jotka tuota valintaa tehdessä olisi hyvä ottaa huomioon. Lupailin tuolloin myös kirjoittaa blogiini kokemuksiamme valitsemastamme aurinkorasvasta. Speksit aurinkorasvan valintaan voit lukea tuosta alkuperäisestä postauksesta, jonka löydät täältä. Nyt sitten vuorossa vihdoin …
Tajusin tänään työpäivää aamulla aloitellessani höyryävän kuuma kahvikupponen kädessäni ja työkaverin kanssa siinä jutellessani, että hetkinen seis vain; talvi on nyt virallisesti selätetty ja takana päin! Sehän on nimittäin huomaamatta kalenterin sivu suit sukkelaan kääntynyt maaliskuun puolelle, joka on kevään ensimmäinen kuukausi. Vaikka ikkunasta maisema näyttääkin vielä valkean lumiselta ja viime päivinä ainakin täällä Jyväskylässä …
Helmikuun treffit, yllätys yllätys, saimme viettää Thaimaan lämmössä, sillä reissussa mukanamme on veljeni, joka nukkui päiväunia Alisan kanssa hotellilla sillä välin, kun minä ja Lari karkasimme viettämään pari tuntia laatuaikaa yhdessä. Treffeistä tosiaan spesiaalin tekee jo itsessään sijaintimme, sillä miten ihanaa onkaan päästä viettämään hetkeksi lapsivapaata aikaa lämpimässä ja aurinkoisessa säässä täällä Thaimaassa verrattuna siihen, …
Vire-messujen sadonkorjuun viimeisessä postauksessa käyn läpi hieman sitä, miten negatiivisesta tunnetilasta pystyy siirtymään ilon, harmonian ja rakkauden tunnetilaan. Tämä vastaa siis hieman erilaisesta näkökulmasta myös siihen tarpeeseeni, josta puhuin jo Tony Dunderfeltin pitämästä luennosta kirjoittaessani eli että minulle on ollut aina vaikeaa kääntää kelkkaa, jos aamulla olen noussut ylös väärällä jalalla ja helposti huono flow …
Leena Siitonen on filosofian maisteri ja henkisen kasvun ohjaaja, joka oli Vire-messuilla reilu viikko sitten puhumassa lempeämmän arjen puolesta. Hänen omien kokemustensa pohjalta kasatun viiden vinkin listan avulla kenen tahansa on mahdollista tietoisesti etsiä lempeämpää arkea säätämisen, kiireen ja suorittamisen keskellä. Jos siis viime vuosi lipsahti liian ankaraksi suorittamiseksi, voi tänä vuonna arkeensa opetella suhtautumaan …
Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Leena Siitosen vinkeillä kohti lempeämpää arkea
Aika lailla tasan vuosi sitten tammikuussa kirjotin pitkät pätkät blogiin probiooteista. Postaus sisälsi tiukan tietopaketin siitä, mitä nämä ihmeelliset hyvisbakteerit oikein ovat ja millaisissa elämäntilanteissa niistä voisi saada apua ja hyötyä. Netistä useamman eri tietolähteen kautta keräämäni tietopaketin lisäksi kerroin omia kokemuksiamme liittyen probiootteihin ja aiheen alun perin nostin blogissani esille siksi, että olimme tuolloin …
Yksi viime lauantain mielenkiintoisista puhujista oli Ensitreffit alttarilla –telkkariohjelmastakin tuttu psykologi Tony Dunderfelt, joka oli Vire-messuilla puhumassa siitä, miten oman mielen kanssa voisi työskennellä siten, että mielen valoisuuden saisi esille myös arjen kiireiden keskellä. Tämä oli siis yksi niistä luennoista, jotka olivat juuri omiaan minulle. Pyrin positiiviseen ajatteluun, mutta liian usein mielen keveys, huolettomuus ja positiivisuus …
Jatka lukemista Vire-messujen satoa: Tony Dunderfeltin avulla mieli valoisaksi
Vesta box 